ТАНТРА ДОБАВЛЯЕТ ЙОГЕ СИЛЫ
Таня Лисовская интервью
МояТантра: Таня, как ты начала заниматься тантрой?
Таня Лисовская: Я 4 года училась в International Open Yoga University. Мы не только изучали трактаты по Тантре, но и активно практиковали. Так что я получила фундаментальное образование по этой теме)). Те новые знания были для меня в некоторой степени шоком, потому что никто и никогда до этого мне не рассказывал, что отношения между мужчиной и женщиной могут быть настолько красивы, сакральны и высокодуховны.
МТ: Что в то время давала тебе тантра?
ТЛ: Тантра произвела переворот моего сознания, моего отношения к мужчинам, моего отношения к себе и к жизни в целом. Тогда я узнала, что взаимодействие бывает тонким, тоньше и еще тоньше… Я узнала, что мое тело – самый главный учитель на пути к себе, и что оно также свято, как моя душа. Я начала учиться чувствовать свои желания. Йога подразумевает некий аскетизм, преодоление себя, упорную
работу над собой. Тантра же использует жажду наслаждений, трансформируя их в силу, движущую нас по пути духовного роста. Казалось бы, это такие разные методы! Но по легенде йога и тантра были переданы людям богом Шивой, великим аскетом и великим любовником… И мне очень нравится этот срединный путь между аскетизмом, самодисциплиной и следованием своим желаниям, радости своего сердца.
МТ: Почему именно тантра? Ведь есть же сотни других направлений от йоги до психологии.
ТЛ: Я очень уважительно отношусь к любым направлениям, которые могут сделать жизнь человека лучше, они обязательно кому-нибудь нужны. Но моя картина мира стала целостной, только когда я пришла в йогу. Я не разделяю йогу и тантру, для меня тантра продолжает йогу. Потому что практикуя йогу я "тихо, сама с собою" освобождаю своё тело, сознание и чувства. А в тантре это происходит еще глубже при взаимодействии с другими людьми.
И вот знаешь, можно прочитать сто тысяч умных книг о духовном развитии, можно уметь завязываться в асанах в три узла, можно 10 раз отсидеть в випассане и столько же обойти вокруг Кайласа, можно еще вдобавок пройти много-много тренингов личностного роста, и при этом думать, что до самадхи уже почти рукой подать… Но как только ты начинаешь взаимодействовать с противоположным полом, все твои зажимы-блоки-страхи моментально всплывают перед твоим носом с радостными воплями "привеееет!". И нет никакой возможности сделать вид, что ты их не заметил.
Отношения мужчина-женщина – это лакмусовая бумажка, которая отражает, где ты сейчас, насколько помогают тебе твои практики оставаться в осознанности, насколько ты можешь принять другого человека, насколько ты можешь быть честным с собой и с ним. Мне в этом плане очень нравится фильм "Самсара", где монах просидел в глубокой медитации в пещере более 3-х лет. Вот это сверхспособности! Казалось бы вот оно, просветление, совсем близко! Ан нет, повстречал наш монах девушку и полетели все его планы на просветление в тар-та-ра-ры… Ээх, тантрой ему надо было заниматься))
МТ: Между тем многие практикующие боятся тантры.
ТЛ: Ну, еще совсем недавно и йогу сектой называли… Поскольку тантра работает в том числе с сексуальной энергией, в умах людей автоматически всплывает слово "табу". Кроме того, взаимоотношения мужчины и женщины – это один из самых сложных наших "уроков" на этой Земле. В нём фактически сконцентрированы все противоречия, которые отделили одну маленькую душу от всей Вселенной. Возможно, не все хотят "ворошить" эту тему, полагая, что оно само как-нибудь рассосётся. И еще мне кажется, люди боятся приходить на занятия из-за неправильного представления об этой духовной практике в рядах самих тантриков. Некоторые преподаватели говорят, что тантра – это чистый секс, что надо прокачивать только первые 3 чакры, и тогда будет всем счастье; другие утверждают, что тантра – это вообще не про секс, что вся суть в божественных потоках, идущих через сахасрару.
Да как же можно разделить себя на верх и низ, — говорю я, — если я целостная? Если в каждом человеке сочетается дикая, первобытная, необузданная страсть и ясная, чистая, благостная душа, как можно отделить одно от другого? Только когда сексуальность и духовность едины, можно достичь гармонии тела, сознания и духа, только тогда можно говорить о гармоничном развитии.
Найти своего учителя в тантре – это уже половина успеха! Мне повезло, я нашла Учителя, через которого светит Истина, не искаженная субъективным восприятием, который умеет любовью провести через боль. Я очень благодарна Сергею Слюсареву за всё, что он так щедро дарит, за его терпение, чуткость, за мягкость практик, за то что он всегда готов помочь, за его силу и мудрость, за возможность учиться у него любить.
МТ: Менялось ли твое отношение к мужчинам по мере практик? А их отношение к тебе?
ТЛ: Социум научил меня оценивать мужчину, строить планы, сравнивать, сопоставлять. А сейчас я учусь просто открываться и доверять ему, им!
Помню, для меня было большим откровением узнать, что можно в другом человеке видеть Бога, даже в самом простом и "небожественном" вроде бы на вид… Оказалось, если заглянуть партнеру в глаза, и не просто заглянуть, а именно захотеть увидеть его Божественные качества, то можно там, в глубине, увидеть То самое, что светит через эти глаза уже много тысяч лет. Это невероятное ощущение внутренней тишины и единения. Это как если души тихо прошептали друг другу "Намасте – Я приветствую Божественное в тебе".
И тогда все желания быть расчётливой и недоверчивой просто улетучиваются. Ведь это Бог разговаривает со мной через мужчину напротив меня сейчас. И лучшее, что я могу сделать, это жить изо всех сил этим моментом, как можно полнее чувствовать его — а не менять на глупые расчёты в голове. Я иногда застываю и как зачарованная разглядываю мужчин в метро, на улице, на практиках – какие они красивые в своей мужественности, какие они сильные защитники, настоящие Вира! Раньше я за ними такого не замечала))
Секс, как способ просто кайфануть от "механического трения" тел друг о друга, перестал меня увлекать. Классный оргазм я могу и сама себе организовать.
МТ: Как ты совмещаешь тантру и желание "свить гнёздышко" с любимым человеком?
ТЛ: Они не противоречат. Сейчас рядом со мной есть любимый мужчина, и я наслаждаюсь любовью и заботой. Но даже если я одна, для меня это не повод грустить — ведь вся Вселенная на моей стороне. В тантре, если вы женщина, то глубоко внутри себя воспринимаете весь окружающий мир как нечто мужское. И тогда ваше влечение к отдельному конкретному мужчине – это часть вашего глубочайшего стремления соединится с Сутью нашего мира, Абсолютом, Источником, Богом.
Звучит вроде бы несколько высокопарно, но для меня это означает просто жить в любви и радости, и чувствовать, что весь мир, как мой Возлюбленный, заботится обо мне – через благоприятные события, через прекрасных добрых людей.
МТ: Какой смысл продолжать занятия, если любимый уже найден?
ТЛ: Сколько бы ты не расслаблялся, всегда можно расслабиться еще глубже; сколько бы не работал с принятием, всегда найдется, что еще можно принять. А если тебе вдруг начнет казаться, что ты уже в тантре дока, гуру и учитель всех учителей, надо тихонечко так корону с головы снять, на полочку её поставить и – скорее в зал заниматься. Я полагаю, нет какой-то конечной точки для практики тантры, как например в физкультуре – когда ты сделал 100 отжиманий, всё молодец, получи в дневник пятерку. Тантра – это путь. Это бесконечно увлекательный путь познания себя через других, и других через себя. А в конечном итоге – познание Бога, который так красиво творит через нас жизнь.
МТ: Ревность знакома тебе?
ТЛ: Да, иногда возникает. Спасаюсь осознанием, что это всего лишь упражнение, и рано или поздно оно закончится)) Я поняла, что когда я реагирую ревностью, наружу вылезает страх, что мне предпочтут другую женщину. Но во-первых, не могу же я ограничивать свободу своего мужчины, так же как не хочу, чтобы он ограничивал мою.
А во-вторых, я учусь признавать ответственность за свой страх. Это же я боюсь. Да, повод вроде есть — поведение моего мужчины, но этот же страх может вылезать и в любые другие моменты. В общем, страх принадлежит только мне, значит только я могу исцелить себя. И в первую очередь для меня важно рассказать о своей ревности партнёру. Не истерить, не устраивать скандалы, а просто открыться… в своём страхе. И тогда он постепенно исчезает. Вместе удерживать людей может только любовь, доверие и желание идти рука об руку, а никак не страх потери.
МТ: Тебе удаётся жить таким образом?
ТЛ: Иногда я очень ярко чувствую, что мир наполнен любовью — а иногда нет. Я обычная земная женщина, у меня взлеты и падения, радости и слёзы, всего хватает. Но я твёрдо знаю вот что! Если жизнь кажется мне вдруг недостаточно хорошей — значит я "заснула" — погрузилась в матрицу и серость обыденного восприятия. И тогда я сознательно направляю свои мысли на поиски прекрасного в себе, в природе, в людях, в обстоятельствах. В последние годы позитивные периоды длятся дольше, проблем становится меньше, и я точно знаю, куда хочу двигаться.
МТ: Меняется ли твоё тело в результате занятий?
ТЛ: Да, оно остановится более расслабленным и красивым. Изначально для меня привычно напрягаться по любому поводу, особенно, если мужчины рядом. Страх быть непринятой, некрасивой, вообще "какой-то не такой" – очень
силен. На занятиях мы делаем самые невинные практики – в одежде, в безопасном пространстве, с людьми, которые совсем не маньяки. И тем не менее, поначалу позволить себе расслабиться мне было очень сложно. Жару добавляла бесконечная мыслемешалка в моей голове: "А что обо мне думает мой партнер?', "А нравлюсь ли я ему?"…
Сейчас я осознанно иду в расслабление, перенаправляю внимание в тело и дыхание, и тем самым постепенно избавляюсь от мыслей – которые обычно лишь поддерживают страхи. Я также учусь принимать себя со всеми своими заморочками и неуверенностями, быть открытой и честной перед собой. Может быть, получается по чайной ложке в день, но я пока не волшебник, я только учусь ))
МТ: Изменилось ли за время в тантре твоё восприятие секса и сам секс?
ТЛ: Да, да и еще раз да! Секс, как способ просто кайфануть от "механического трения" тел друг о друга, перестал меня увлекать. Классный оргазм я могу и сама себе организовать.
А вот когда кроме физического влечения, есть еще и душевная близость, и желание насладиться этой близостью, каждым движением, прикосновением, дыханием, ощущением, просто пребыванием, созерцанием, чувствованием, и неважно будет оргазм или нет – появляется что-то такое неуловимо тонкое, что делает это единение каким-то очень близким что ли… И можно замедлиться и смотреть друг другу в глаза, и открываться до самых глубин, и чувствовать слияние не только на телесном уровне, но и на каком-то еще… Не могу подобрать слов) Я называю это заниматься любовью.
МТ: Кажется мне, что у тебя нет желания бросать практику тантры…
ТЛ: Как завещали великие тантрики: следуйте своим желаниям! Моё желание пока связано с практикой тантры, а что будет потом – who knows… Мне нравится, как я меняюсь внутри, как самым волшебным образом меняется отношение людей ко мне. Кстати, умение чувствовать себя и других людей нужно не только для личных отношений. Это еще и очень помогает в бизнесе – там тоже люди, они также хотят быть понятыми. Тантра дает мне умение быть гибкой и делать работу без давления и манипуляций, на основе уважения и понимания. И знаешь, это дает хорошие результаты.
МТ: Если бы у тебя спросили совета по поводу тантры, что бы ты сказала?
ТЛ: Я бы сказала "Keep calm and Do Tantra". И процитировала значимое для меня изречение из "108 афоризмов Тантра-йоги": "Нет ничего чище, нет ничего более святого, нет ничего более возвышенного, чем сексуальная энергия". Если вы хотите больше свободы, тепла, радости и понимания, что же собственно происходит в вашей жизни, то тантра – это, что доктор прописал! Приходите на занятия и разрешите себе желать, проявлять чувства, быть собой! Посмотрите в глаза другим людям, вспомните, что значит "Любить" — и наполняйтесь этой чудодейственной энергией.