ОБНИМИ МЕНЯ!

Мы, люди — часть огромного мира, но склонны отделять себя от него. Мир для нас бездушен, люди «чужие», да и мы сами недостаточно хороши без дополнительного совершенствования.

Понятно, что жизнь в таком «враждебном окружении» рождает сильное напряжение внутри, от которого хочется избавиться любыми способами. И занятия йогой, в идеале открывающие нас миру, в этом случае становятся просто способом облегчить своё состояние. Часть напряжений сбросить через тело, немного порадоваться кажущемуся превосходству над другими, чуть помечтать об «окончательном освобождении»  — и вроде можно жить дальше.

Однако, в целом то ничего не изменилось, а попытка убежать от «плохой» жизни  рождает ещё больший конфликт с ней.

 

Единственный реальный выход —

всё-таки принять мир со всеми его реальными или кажущимися несовершенствами.

А начать можно с самого близкого, хотя и не всегда самого простого — обнять партнёра после занятий. И да, этот человек может казаться не самым нужным в вашей жизни: не вызывать доверия, быть странным, неприятным, потным… Но он есть и он рядом, жизнь повернулась к вам сегодня именно этой стороной.

Так обнимите вашу жизнь, прижмите к себе покрепче и позвольте себе просто чувствовать, что происходит в эти 1-3-10 минут вашего слияния с ней. И не торопитесь... Как и во всех случаях контакта со стихиями, тут важно чуть замедлиться, чтобы объятие было не формальным, "для галочки", а настоящим, от души.

Скорее всего вам станет теплее, расслабленнее, спокойнее и одновременно энергичнее, счастливее. Поздравляю, вы стали ближе к Жизни! Теперь и до Просветления недалеко.

Сергей Слюсарев

Posted in Практика.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *