Упражнения в зале – не самоцель

Упражнения в зале – не самоцель. Мне они нужны для жизни, протекающей вне его. Внешние проявления последствий занятий разнообразны и, по большей части, радостны. Я начал чувствовать людей вокруг – на улице, в кафе, даже на работе (последнее особенно удивительно, ведь в офисе мы лишь «элементы рабочих процессов»), — и жизнь стала полнее. Я стал чаще улыбаться. Меньше стесняюсь. Меньше раздражаюсь, — появилась психологическая устойчивость.

Posted in .